En este libro se hace la referencia textual utilizando el género femenino, aunque de igual forma está dirigido, tanto a hombres como a mujeres. ¿Qué sigue después de un rompimiento amoroso? ¿Qué debo hacer para cambiar una vez que estoy libre? ¿Qué opciones tengo y quiero para el futuro de corto y mediano plazo? ¿Cómo debo sentirme conmigo misma? ¿Cómo debo tratarme? Estas son algunas preguntas que juntos buscaremos darle sentido en este libro, para descubrir hasta dónde somos capaces de llevar una vida personal nueva y alegre o siendo feliz con una futura pareja. Una elección respetada y honrada. Como bien sabes en la mayoría de las rupturas el legado que deja está relacionado con el dolor, el enojo, la tristeza y el miedo de ya no volver a vivir otra experiencia igual. Cada pareja vive su duelo muy personal, sin que exista un tiempo determinado para concluirlo, así de fácil, obviamente este es un proceso que ayuda transitar hacia la siguiente etapa, sin este proceso las cosas no podrían llegar a “buen puerto”.Por otro lado, también aprovecharemos que sea un buen inicio para reivindicarse y buscar la añorada libertad, en fin, aprender a soltarse de una buena vez de la ex pareja con quien se compartió parte importante de la vida de los dos. Así como reconocer que hay experiencias nocivas inevitables que se dan en cualquier relación. En definitivo se convierte uno en otro gracias a lo que se deja de querer y lo de un amor fallido. Lo cual deja una experiencia que no queda más que aprender a soltar. De esta manera somos conscientes y con el deseo de explorar lo que sigue, dejar atrás ese pasado que lloraste hasta no poder por la pérdida de ese amor. Pero si decidiste decir “adiós” significa que tiene que fluir todo lo bueno que dejaste de hacer, y todo lo que tuviste que resistir. Quizá muchas veces se busca justificar la realidad, pero aprendemos a ponerle un alto, para no permitir seguir haciéndonos daño.